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      2023年春第十周升旗儀式
      2023-04-10 15:10:47   來源:初中部    點擊:

      第一項:出旗


      第二項:升旗


      第三項:唱國歌


      第四項:國旗下講話

           大家好,我是童詩棋。在演講正式開始之前,我要先介紹一下我的班級——追風812。我們班團結互助,和諧友好,在基礎的1311管理制度上。班主任黃老師還倡導我們組內成員之間互相幫扶,共同成長。因此,我們共同營造了良好的學習氛圍。課間,總能看到勤奮的同學在座位上靜心學習,精力旺盛的同學也會在樓下操場綻放青春的活力,無數努力的身影匯聚成了我們812班的大家庭。接下來,進入我們本周的德育主題演講:陽光心態,健康同行。

        親愛的同學們,我們正值青春年華,這是一個朝氣蓬勃,充滿活力的時期,也是一個從幼稚走向成熟的過渡期,還是一個變化巨大,面臨種種壓力的時期,在這樣的人生季節里,有朝你微笑的陽光和彩虹,也常常會有不期而至,寒風冷雨,你是否會被某些困難壓得喘不過氣,是否有被不被別人理解的痛苦或困惑,是否常常被孤獨包圍,無人傾訴,是否會因一次次的失敗感到自卑甚至絕望,你不想犯錯卻總是犯錯,你想要努力學習,可是卻總管不住自己,你想要變得更好,但卻越來越討厭現在的自己,其實在成長的過程中出現一些心理問題是正常的現象,關鍵在于我們該如何正確對待他們

        當孤獨,自卑,痛苦,委屈向你襲來時,不要害怕,在你的身邊有默默支撐你的力量,來源于你的父母,老師,朋友,嘗試傾訴,他們都愿成為你真誠的朋友,傾聽你的訴說,與你一起分享成長的快樂,分擔成長的煩惱,

        正視自己,了解自己,明白自己是個怎樣的人,有哪些優點和缺點,興趣和愛好,理想和志向,接納自己,高也罷,矮也罷,胖也罷,瘦也罷,鏡子里的那個人,才是你自己,以滿心的喜悅,去面對自己,樹立起信心,為自己鼓勵,努力去做那個最好的自己。

        和別人比,可能我們永遠享受不到成功的喜悅,那就和自己比,和過去的自己比,和昨天的自己比,讓自己成為今天最好的自己,菲爾普斯年幼時是個多動癥患者,今天他是奧運七塊金牌得主。俞敏洪,一個高考兩次落榜的學生,今天他創立了第一家在美國上市的中國教育企業新東方,他們都成為了今天最棒的自己,不管底子有多薄,基礎有多差,只要從自身出發付出努力,讓每一天都有收獲,每一天都有進步,我們完全可以成為最好的自己

        清華大學吳維庫教授提出了陽光心態內涵的四個方面。第一,不能改變環境就適應環境,二,不能改變別人就改變自己,三,不能改變事情就改變對事情的態度,四,不能向上比較就向下比較,其核心內容是接納和適應,而你不斷的去接納和適應,你會發現那個曾經渺小的自己,終究會長成參天大樹

        愿我們每一天都能擁有陽光的心態,在未來的某天,在你面對失落,挫折,離別,甚至生死時,你依然能對未來的自己微笑,最后用一句我最喜歡的話,結束今天的講話,你若盛開,清風自來。


                                                                      (712學生代表童詩棋)

      尊敬的領導親愛的老師、同學們:

        大家好!我是812班的物理老師

        今天,我國旗下講話的題目是《陽光心態,健康同行》。

        心理學家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。然而在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康?,F代社會,競爭激烈,學習或工作負擔重,生活節奏日益加快,人際關系復雜,越來越多的人由此產生了心理問題,心理健康受到極大地威脅。在我們的周圍,有的人脾氣暴躁,常常無端發火,因瑣碎小事甚至與人爭吵;有的人感到獨寂寞,意志消沉,整天無所事事,迷戀上網,厭學情緒嚴重;有的人自卑,心理脆弱,總覺得自己不如別人;有的人目空一切,惟我獨尊,對人苛刻,認為別人都不如他,對于別人善意的批評和勸告拒不接受。

        所有這些都與人的心理是否健康密切相關。心理是否健康,小而言之,影響著一場考試的得失,影響著一場比賽的勝負;大而言之,影響著人的工作、學習和生活,影響著班級、學校的和諧,社會的安定。那我們怎樣才能擁有健康的心理?首先,是培養積極的人生態度:要正確認識自己,不要自卑,不要自負。要相信自己,天生我材必有用,每個人都有自己的優點,不存在差學生,只存在有差異的學生。其次,是提高道德修養水平:道德修養影響一個

        人的健康,現代醫學、心理學證明了:道德高尚多做好事,經常滿腔熱忱地幫助人,扶助人,愛護人,援救人,人們會投桃報李,給以熱情地回報。第三,樹立正確的名利觀。處于人生起步階段的中學生,在日常學習和生活中,我們會遇到很多問題,比如說有些同學一門科

        目考得不理想就一蹶不振,導致其他科目的考試也受影響,甚至影響之后的學習;而有些同學即使會失落,也會很快調整過來,在后面的學習中及時查缺補漏,那么這次的失敗只是成功路上的一次小坎坷,他依然穩步向上。有些同學自卑內向,不愛與人交流,遇到問題只會積壓在心里,直到控制不住的那天才爆發,往往后果不堪設想;而有些同學愿意與同學或者老師交換想法,及時舒緩情緒和解決問題,既調整了同學關系,也協調了師生關系,成為大家心里認可的人。

        同學們,我們每個人都不是十全十美的,而我們的學習和生活就是不斷地修正自己,改變自己,讓自己的不足之處逐漸減少,讓自己變得越來越完美。正視自己的缺點,接納自己的不完美,欣賞生活中的美好,做到了這些,你就擁有了陽光心態,就會讓自己在學習和生活中更有信心,更加努力,更易成功!

        同學們,老師們,讓我們在關注身體健康的同時,一起來關注心理健康,做一個全面健康的人,共同營造健康的校園、和諧的校園。

        我的演講完畢,謝謝大家!


                                                               (712教師代表李相毅)

      第五項:國學經典晨誦


      第六項:為湖北省首屆中學生天文知識競賽獲獎同學頒獎


                                                      (地理組備課組長夏倩老師宣讀獲獎名單)


      第七項:為2022年優秀少先隊員三星章獲得者頒獎


      第八項:頒發流動紅旗


      上周獲得流動紅旗的班級有:701、702、703、705、707、710、711、713、801、802、803、804、806、807、808、809、810、811、812、813


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